
芡实南瓜粥
by 杰米田园 · 891 收藏 · 701 浏览
工艺
煲
口味
家常味
时间
60分钟
难度
初级入门
芡实南瓜粥的做法
步骤
step
1

芡实洗干净用冷水浸泡1个小时
步骤
step
2

大米洗干净用冷水浸泡
步骤
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3

南瓜洗干净
步骤
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4

南瓜去皮去瓤
步骤
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5

南瓜切成滚刀块
步骤
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6

芡实倒入电饭煲内胆
步骤
step
7

南瓜放入电饭锅内胆,再加适量水,将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲
步骤
step
8

再开锅,将大米洗干净入锅同煲,煲粥时间到,断电,焖一会即可盛出享用
芡实南瓜粥的成品图
芡实南瓜粥的烹饪技巧
技巧
tips
1、食材浸泡后更容易煮熟。
2、食材搭配依据个人偏爱及身体状况。
芡实南瓜粥讨论
芡实南瓜粥的营养信息
本菜营养均衡
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
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名称NRV/100g营养/100g
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